Kỹ năng lập kế hoạch học tập

Lập kế hoạch học tập là một trong những kỹ năng quan trọng nhằm giúp bạn chinh phục đỉnh cao tri thức.

Sau đây là một vài bí quyết mà bạn có thể tham khảo và thực hiện, chúng sẽ giúp đỡ bạn trên con đường lập kế hoạch học tập hiệu quả.

Lập kế hoạch học tập là kỹ năng giúp bạn chinh phục đỉnh cao tri thức

1. Vạch ra mục tiêu (ngắn hạn/dài hạn) của cuộc đời

Mục tiêu là điều mà mình muốn đạt được. Rõ ràng, trong cuộc đời mỗi người, vạch ra mục tiêu là vô cùng quan trọng.

* Bạn hãy thử nghĩ đến mục tiêu của cuộc đời mình bằng cách trả lời câu hỏi sau:

- Bạn muốn đạt được điều gì (nghề nghiệp, tiền bạc, địa vị, kiến thức,…)

- Bạn mơ ước gì?

* Chia mục tiêu lớn này thành những mục tiêu nhỏ để dễ hoàn thành vì có mục tiêu dài hạn và ngắn hạn. Ví dụ như trong học kỳ (4-5 tháng) này, mục tiêu của bạn là đạt loại giỏi; vậy trong tuần này, ít nhất bạn phải hoàn thành 20 bài tập toán.

Kỹ năng lập kế hoạch học tập 1

 

* Phân chia mục tiêu theo đúng lô-gíc (sao cho điểm đến cuối cùng là mục tiêu lớn) giúp bạn quản lí thời gian, khối lượng công việc tốt hơn.

* Mục tiêu của bạn rõ ràng và khả thi. Bạn đã xác định mục tiêu rõ ràng rồi thì bạn cần biết là mục tiêu đó có khả năng đạt được được hay không? Để làm rõ, bạn hãy xác định điểm mạnh, điểm yếu của bản thân để biết "lượng sức mình".

2. Xác định điểm mạnh, điểm yếu của bản thân

* Bạn thử trả lời những câu hỏi để xác định ưu khuyết điểm của bản thân như sau:

- Tính cách của bạn ra sao? Có gì đặc biệt? Bạn bình thản, trầm tính, nóng nảy hay hoạt bát?

- Ngoại hình như thế nào?

- Bạn giỏi/yếu lĩnh vực/bộ môn nào?

Kỹ năng lập kế hoạch học tập 2

 

- Bạn có năng khiếu gì?

- Bạn sợ gì?

- Bạn đang ở vị trí nào trong học tập ở lớp?

- Điểm mạnh của bạn là gì? Bạn có thể cho mọi người thấy điểm mạnh đó bằng cách nào?

- Khuyết điểm của bạn là gì? Bạn đã làm gì đối với khuyết điểm đó?

- Bạn có thể làm được việc gì tốt nhất hay tệ nhất?

· Để khách quan, bạn cũng nên tham khảo ý kiến, đánh giá của bạn bè, người thân, các hoạt động xã hội, học tập để biết rõ bản thân hơn.

3. Lập kế hoạch thực hiện mục tiêu

Bạn nghĩ đến:

* Tầm quan trọng ưu tiên của công việc

1. Tại sao thực hiện công việc này mà không phải thực hiện việc kia?

2. Bạn bỏ ra bao nhiêu chi phí (thời gian, sức lực,…) cho việc này?

3. Khi bạn thực hiện xong thì bạn đang đến cột mốc mục tiêu nào?

4. Nếu bạn không thực hiện việc đó thì có ảnh hưởng gì đến kết quả?

5. Những điều tốt đẹp/ hậu quả gì mà bạn có thể nhìn thấy được?

Kỹ năng lập kế hoạch học tập 3

 

* Địa điểm thực hiện công việc

1. Làm bài tập nhóm ở đâu (nhà bạn, sân trường, thư viện,…)?

2. Đi đá banh ở đâu?

* Chi phí cho nội dung công việc

- Bạn cần bao nhiêu thời gian để làm bài, để đi chơi, để nghỉ ngơi.

- Tiền bạc. Cần xem lại trong kế hoạch của mình có cần phải photo tài liệu, dự liên hoan sinh nhật.

* Người nào?

- Làm bài với ai?

- Ai cùng chạy tiếp sức với bạn ngày mai? Đã thảo luận kế hoạch chưa?

- "Tắc tị/bí" khi làm bài thì cần gặp ai?

- Ai sẽ giúp bạn? Nếu không có người đó thì người khác sẽ là…?

* Phương tiện/công cụ

- Sách bài tập hay sách giáo khoa nào?

- Sử dụng máy tính hay có thể tính nhẩm?

- Đi học bằng xe đạp hay ba mẹ đưa đón?

- Danh sách công thức hay cẩm nang toán học nào mà bạn cần?

* Phương pháp thực hiện

Bạn cần hình dung phương pháp thực hiện là gì? Bạn sẽ:

1. Có sách nào tham khảo? Lên mạng tìm tài liệu và lên thư viện?

2. Chèn hình minh họa vào bài làm bằng cách nào nhanh nhất?

3. Phương pháp đọc và ghi nhớ hiệu quả hai bài lịch sử?

4. Cách tóm tắt bài văn này như thế nào?

5. Cách giải dạng bài tập đó có thuộc dạng nào?

6. Đo lường bằng dụng cụ, máy móc như thế nào trong khi thí nghiệm?

* Kiểm tra, điều chỉnh:

Nhìn lại kế hoạch, công việc xem có hợp lý chưa, đã xảy ra vấn đề gì… để kịp thời sửa đổi sai sót là điều mà chúng ta nên làm. Những câu hỏi mà bạn cần trả lời như:

- Có những bước công việc nào cần phải kiểm tra? Thông thường thì có bao nhiêu công việc thì cũng cần số lượng tương tự các bước phải kiểm tra.

- Có những điểm nào cần kiểm tra (mục tiêu, nội dung, phương pháp, công cụ,…)?

Thiết nghĩ, con đường thành công của mỗi chúng ta rất khó mà nói trước được, nhưng bạn đừng để lãng phí những gì mình có và tiếc nuối, hối hận nhé! Hãy cố gắng hết sức mình, để mình có thể "trưởng thành" và biết cách biến tri thức nhân loại thành tri thức của bản thân.

>> Nguồn: Kênh 14

Read More

10 CÁCH GÂY ẤN TƯỢNG TRONG CUỘC NÓI CHUYỆN

Chìa khóa thanh lịch của một người nằm ở cách ửng xử với mọi người xung quanh, đặc biệt với những người lần đầu gặp mặt. Phải làm thế nào để giao tiếp cho cuộc trò chuyện thêm hay, thêm thú vị và đạt được hiệu quả một cách cao nhất đang là băn khoăn của không ít “dân công sở”. 

Để cuộc trò chuyên, thêm thú vị và đạt được hiệu quả bạn cần gây ấn tượng tốt với đối phương.

Bài viết dưới đây xin chia sẻ với bạn 10 nguyên tắc “vàng” trong ứng xử khi lần đầu gặp gỡ và nói chuyện.

1. Biết lắng nghe nhiều hơn nói

Dù bạn là người làm chủ cuộc trò chuyện hay không cũng cần phải biết lắng nghe đối phương của bạn. Bạn không nên dành nói quá nhiều mà cần phải lắng nghe ý kiến của đối phương để biết họ nghĩ gì, muốn gì. Chỉ nói khi bạn có một số chuyện quan trọng cần phải hỏi và luôn biết rằng vấn đề của đối phương là gì, không phải bạn. Điều đó không chỉ thể hiện bạn là người lịch sự, tôn trọng đối tác mà còn giúp bạn có thêm thông tin từ phía bên kia.

2. Chuyển sự chú ý đến đối phương

Không một ai không thích khen ngợi vì thế hãy bắt đầu câu chuyện bằng cách nói với mọi người những gì họ đã làm rất tốt. Đối phương sẽ đánh giá cao sự khen ngợi của bạn và biết bạn đang quan tâm chú ý đến những gì họ làm, những gì họ nói. Và sau đó bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích hữu ích hơn thông qua những gì bạn làm với đối phương, họ chia sẻ với bạn nhiều hơn về sự thành công của họ. Bạn sẽ học được rất nhiều từ những câu chuyện đó.

 

3. Không cắt ngang câu chuyện

Khi đối phương đang nói chuyện một cách thoải mái và say sưa, tuyệt đối không sử dụng những câu nói, từ ngữ làm gián đoạn câu chuyện. Đôi khi, một số người có xu hướng “đánh cắp chủ đề của đối phương”. Chúng ta không nên phạm vào điều này. Khi đối phương đưa ra một chủ đề nào đó, thì câu chuyện đó sẽ nói về nhân vật của họ. Việc chúng ta nên làm là “phát triển chủ đề đó”, tăng phạm vi và mở rộng khiến cuộc nói chuyện thú vị hơn.

4. Đừng để bất cứ một cái gì làm phiền đến cuộc nói chuyện của bạn

Đừng kiểm tra điện thoại, email, mạng xã hội, hay bất cứ thứ gì là phiền đến cuộc nói chuyện của bạn với đối tác bởi vì bạn không thể lắng nghe người khác nói khi bạn đang chú tâm vào một vấn đề khác. Điều này được coi như là một sự thiếu tôn trọng đến người nói. Do đó, khi đang nói chuyện với đối tác bạn nên có một sự tập trung và thể hiện sự nhiệt tình trong câu chuyên của họ, nó giúp bạn gây được thiện cảm và làm cho đối tác nhớ tới bạn nhiều hơn.

5. Cho nhiều hơn nhận (Đừng lo lắng cho dù bạn không nhận được gì)

Đừng bao giờ nghĩ đến việc bạn sẽ nhận được gì sau cuộc nói chuyện. Hãy tập trung vào những gì bạn cho được đến đối phương. Mang đên choc ho họ những hướng giải quyêt trong vấn đề của họ và từ đó tạo ra một mốt quan hệ tốt giữa bạn và đối tác. 

6. Đừng tự quan trọng hóa bản thân…

Khi nói chuyện với bất kì ai, bạn không nên tỏ ra quá am hiểu mọi vấn đề hay hơn người. Sự chân thực là một nền tảng quan trọng của nghệ thuật ứng xử. Mọi người luôn muốn bạn sẽ nói những gì bạn nghĩ và thực hiện những gì bạn nói, chứ không phải thái độ giả tạo của bạn đối với họ.

7.  … Bởi vì bạn sẽ nhận được từ người khác những thứ quan trọng hơn

Bạn luôn biết bản thân mình muốn gì, mình thích gì và quan điểm của mình ra sao. Nhưng tất cả những điều đó không quan trọng bởi vì nó vẫn là cách nhìn nhận của bạn. Bạn không thể học được bất cứ điều gì từ bản thân mình. Còn với mọi người xung quanh bạn, bạn không bao giờ biêt họ nghĩ gì, họ quan tâm những gì, hay họ biết những gì mà bạn không biết nếu bạn không lắng nghe họ. Tất cả những điều đó đã làm cho đối phương lúc nào cũng quan trọng hơn bạn bởi vị bạn có thể học được nhiều thứ từ họ

8. Sử dụng ngôn từ phù hợp

Tùy cơ ứng biến, bạn sẽ lựa chọn những lời lẽ dễ nghe để diễn đạt ý kiến trái ngược hoặc phê bình. Như vậy, người nghe sẽ dễ dàng tiếp nhận. Điều này có thể giúp thu hẹp khoảng cách tình cảm giữa hai người.

9. Đừng bao giờ thảo luận về vấn đề thất bại của người khác…

Chắc chắn trong chúng ta ai cũng từng nghe câu “Cười người hôm trước, hôm sau người cười”. Trong công việc, dĩ nhiên, bạn không tránh khỏi những lần cãi vả do bất đồng ý kiến với đồng nghiệp. Tuy nhiên, hãy góp ý nhẹ nhàng, cởi mở cho họ. Đừng nói xấu hay chê bai họ với người khác, bởi biết đâu ở một chỗ khác bạn đang được là trung tâm của câu truyện.

10.   … Nhưng sẵn sàng thừa nhận thất bại của riêng mình

Trong công việc, chúng ta chẳng thể chọn những công việc nhẹ nhàng, để rồi vượt qua nó là điều hiển nhiên. Đôi lúc chúng ta sẽ phải đối mặt với việc thất bại mặc dù chẳng biết nó từ đâu tới và kết thúc như thế nào. Vậy hãy chia sẻ với mọi người xung quanh để nhận được những lời khuyên, những giải pháp hữu ích. Đừng ngại nói ra, hay lo lắng về sự thất bại bởi không ai đi cười trên nỗi đau của người khác cả. Họ là đồng nghiệp, gia đình của bạn luôn sẵn sàng nghe và chia sẻ với bạn.

>> Nguồn: qts edu

Read More

Nguyên tắc cơ bản giúp bạn luôn khéo léo trong ứng xử

Giao tiếp ứng xử là một hoạt động thường ngày của mỗi chúng ta, thế nhưng không phải cứ thực hiện nhiều là bạn đã “thành thạo”. Trên thực tế, có nhiều nguyên tắc giao tiếp ứng xử bạn không hề biết, và chính sự không biết này vô tình làm cho bạn mắc lỗi trong quá trình giao tiếp thường nhật.

Ứng xử khéo léo sẽ giúp bạn giao tiếp tốt hơn

 

Vài nguyên tắc giao tiếp ứng xử sau sẽ giúp bạn có những kỹ năng cần thiết để giao tiếp ứng xử tốt hơn trong cuộc sống hàng ngày

Các nguyên tắc giao tiếp ứng xử

– Xưng hô: Luôn tuân theo tuổi tác. Hễ người lớn tuổi hơn bạn, bạn phải gọi bằng anh, chị, chú bác, cô, dì…Nếu độ tuổi chênh lệch không ít, bạn có thể xưng tên. Trong công việc, tùy cấp bậc mà người làm chức vụ thấp hơn có thể gọi cấp trên là anh/chị.

Tuyệt đối không nói chuyện nhát gừng, trống không, dù là với đối tượng nào vì điều đó thể hiện sự thiếu lịch sự, thô lỗ của người nói. Không xưng hô quá thân mật so với mối quan hệ.

– Cách nói: Rõ ràng, dễ hiểu. Nội dung lời nói phải phù hợp với trình độ, độ tuổi người nghe. Hoặc cùng một nội dung, nhưng nếu bạn nói với một bác nông dân thì sẽ khác, nói với một cô giáo thì sẽ khác. Hai người có trình độ chênh nhau cùng nói chuyện, nếu không có sự điều chỉnh cách nói thì sẽ rất khó mà truyền đạt cho nhau hiểu.

Trong trường hợp bạn không thể điều chỉnh cách nói chuyện, ngôn ngữ thường dùng của mình, bạn có thể bị cho là kiêu ngạo, tự phụ, kém hòa đồng.

– Tránh lối nói mỉa mai, “nói mát”: Lối nói chỉ trích người khác một cách bóng gió, văn hoa, tưởng khen mà chê qua giọng điệu nguýt ngoáy luôn tạo ra ấn tượng cực xấu cho người nghe, và người nói cũng bị đánh giá không ít. Lối nỏi mỉa mai thể hiện bạn luôn có thái độ thù địch, kém vị tha và hay xét nét người khác.

Xem lại những bộ phim, hài kịch có nhân vật là các mẹ chồng với con dâu, bạn dễ bắt gặp lối nói này. Và bản thân bạn khi nghe điều đó cũng không cảm thấy thoải mái, đúng không?

– Tránh lối nói gây cảm giác không tốt nơi người khác: Thỉnh thoảng, cách nhận xét, đánh giá sự việc một cách thái quá của bạn khiến người đối diện cảm thấy tâm trạng tồi tệ hơn. Ví dụ, một cô bạn vừa ốm dậy mà bạn đã nói “sao sắc mặc nhợt nhạt ghê vậy” sẽ tệ hơn rất nhiều. Thay vào đó, bạn có thể nói “nhìn mặt cậu có vẻ khá hơn lúc ốm đấy”. Đó chính là một lời an ủi, động viên rất tốt với những người đang ở trong giai đoạn không tốt như vậy.

– Không đề cập đến các chủ đề mà người nghe không hiểu, không quan tâm hoặc các chủ đề nhạy cảm. Tốt nhất, để an toàn, bạn đừng nói về chủ đề tôn giáo, chính trị, pháp luật, giới tính.

– Cách dùng từ: Không dùng tiếng lóng ít người biết, khẩu ngữ, từ địa phương, tránh hiểu nhầm cho người đối diện. Không dùng từ chuyên ngành, từ cổ, ngôn từ quá hoa mỹ: người nghe sẽ có cảm giác là bạn đóng kịch, hoặc bạn là người của những thế kỷ trước.

Cách ứng xử khi giao tiếp

– Nói chuyện bằng thái độ chân thành, tự nhiên. Tránh tỏ ra khó chịu, gượng ép hay giả làm bộ vui vẻ, quan tâm đến người khác – như thế sẽ gây ra ấn tượng xấu ở người đối diện.

– Không đột nhiên im lặng, nói lấp lửng, làm ra vẻ bí mật để bắt người khác phải chờ đợi.

– Không ngắt lời một người đang hào hứng kể chuyện cho bạn. Khi bạn làm cho họ mất hứng trò chuyện, có thể lần sau họ sẽ ngại chia sẻ với bạn.

– Nói chuyện gọn gàng, đủ ý, chỉ kể những chi tiết liên quan, không thao thao bất tuyệt bất chấp người nghe có muốn nghe hay không. Để làm được điều này, bạn cần phải có tài quan sát. Vừa kể một câu chuyện vừa xem thái độ người nghe. Nếu họ có biểu hiện không hứng thú như ngáp dài, lấy tay chống cằm, mắt trĩu xuống, nhìn ngó nghiêng chỗ khác…hãy chủ động chuyển đề tài hoặc kết thúc nhanh câu chuyện.

– Khi nói chuyện, nên giữ một khoảng cách vừa phải. Nếu không gian có nhiều đồ vật riêng tư của người đối diện, hãy nhìn thẳng, tránh ngó nghiêng lung tung vì họ sẽ nghĩ là bạn đang soi mói đời tư của họ. Với người lớn tuổi, nên đứng lại gần hơn một chút vì họ có thể bị lãng tai, không nghe rõ.

– Nếu đang nói chuyện với nhóm đông người, tuyệt đối không có cử chỉ thì thầm vào tai người bên cạnh hay ghi giấy chuyển cho người khác, rồi làm ra vẻ bí mật. Đây là hành vi bị cho là thiếu lịch sự, kém tế nhị.

– Không nên tâm sự chuyện riêng tư với tất cả mọi người.

– Nếu không thể nói sự thật, đừng tìm cách nói dối. Ví dụ, có người hỏi bạn chiếc áo mới mua của cô ấy có đẹp không. Nếu bạn thực sự thấy xấu, đừng giả vờ khen đẹp. Hãy cho cô ấy biết cảm nhận của bạn một cách khéo léo hoặc đưa ra một cách trả lời khéo léo: “hình như tôi không hợp với phong cách này, tôi thấy không thích lắm…”

Sử dụng ánh mắt khi giao tiếp

– Khi nói chuyện, hãy nhìn thẳng vào người đối diện, song đừng nhìn chằm chằm. Thỉnh thoảng hãy đưa mắt nhìn phạm vi xung quanh họ để giảm tải căng thẳng cho cả hai.

– Không đảo mắt liên hồi, nhìn xéo sang một người trong khi nói chuyện với người khác nữa.

– Không đá lông nheo với người khác giới, trừ khi đó chỉ là cử chỉ hài hước bạn tạo ra cho mọi người vui vẻ.

– Không hướng mắt nhìn xuống chân: người bi quan, thiếu tự tin, kẻ phạm tội thường có cử chỉ này, do đó nó gây ra những cảm giác không hay ở người đối diện.

– Dù nói chuyện với một người lớn tuổi hay nhỏ tuổi, bạn cũng đừng nên nhìn vào khuyết điểm trên thân thể của họ. Dù bạn không cố ý nhưng đôi khi ánh mắt của bạn lại gợi lên những ý nghĩ tiêu cực đầu họ.

– Khi nhờ vả ai đó, trong khi chờ họ ra quyết định, không nên nhìn chằm chằm vào họ. Vô tình ánh mắt của bạn lại tạo áp lực bắt họ phải đồng ý giúp đỡ bạn. Khi ăn cơm, không nhìn người khác gắp thức ăn vì bạn sẽ khiến họ lúng túng.

– Tránh để cho người đối diện thấy bạn khóc, bởi bạn sẽ khiến họ rất khó xử, dù họ có phải là người khiến cho bạn khóc hay không.

Xem ra đây chưa phải là tất cả các nguyên tắc giao tiếp ứng xử bạn cần nắm, nhưng ít nhất, bạn cũng sẽ học được cách giao tiếp tốt hơn bằng việc tuân thủ các nguyên tắc này đấy. Chúc bạn thành công nhé!

>> Nguồn: Kynangviet

Read More